Estação 1
ALONGAMENTO E AQUECIMENTO.
Antes de iniciar qualquer atividade física recomendamos aos interessados que pratiquem um pouco de exercícios de alongamento e aquecimento, assim conseguirão descontrair os músculos e a mente evitando contratempos durante a prática. Com o golfe não podia ser diferente, veja no exemplo abaixo os exercícios mais simples se serem executados e que poderão ajudar e muito no seu resultado final.
Agora, com noção do preparo físico exigido para a pratica do esporte, tendo concluído a sua série de aquecimento, vamos dar ínício às atividades ilustrando o exemplos com os equipamentos criados para serem utilizados nessa primeira estação.
Nesta estação teremos pessoas devidamente treinadas demonstrando e orientando passo a passo todo os movimentos necessários para se jogar o Quick Golf, uma nova maneira de se treinar o putting. É uma ação diferente que pode ser realizada com um acompanhamento musical exclusivo, criado especialmente para a ocasião.
Entendemos que a utilização de movimentos rápidos fazendo parte da coreografia incentivará a criação de novas técnicas e por sua vez o estímulo ao uso dos equipamentos e o interesse pelo golfe será amplamente aguçado.
Equipamento necessário:
06 Slopes (rampas completa)
06 putters
18 bolas.
Tempo máximo de 20 minutos para esta primeira atividade.
“O amor da minha vida por uma bençao de Deus”
Nota: O nome adotado para um dos modelos de prancha – Slope – é também uma maneira para se apurar o handcap do jogador. Saiba mais.
2004 – 2009 – Projeto Golfe de Rua – Todos os direitos reservados
